Mengetahui fakta bahwa pasangan selingkuh memang sangat menyesakkan
perasaan dan seolah dunia akan runtuh. Kalau sudah begitu, segala emosi
pasti memuncak dan sikap Anda bisa menjadi tidak terkendali.
Marah,
ingin memaki pasangan dan melabrak wanita selingkuhannya mungkin sudah
ada dibenak Anda. Tapi, apakah harus semarah itu saat menghadapi kekasih
yang ketahuan selingkuh?
Psikolog Klinis Dewasa, Wulan Ayu
Ramadhani, M. Psi,
menyarankan agar Anda mengendalikan diri lebih dulu.
Ketahui perasaan Anda yang sebenarnya setelah mengetahui 'rahasia'
tersebut. Buka pikiran dan renungkan mengapa pasangan bisa mencari
perhatian dari wanita lain, evaluasi diri sendiri. Setelah tenang baru
ajak bicara pasangan.
"Kenapa penting untuk tahu perasaan dulu
karena kita bisa lebih antisipasi, emosi apa nih yang keluar saat kita
ngomong, jadi memang kematangan emosi buat komunikasi. Bukan nggak boleh
marah tapi bagaimana cara menyampaikan kemarahan tersebut," jelas Wulan
kepada wolipop beberapa waktu lalu.
Jadi, melabrak wanita selingkuhannya bukanlah cara yang tepat. Sikap
Anda itu malah menunjukkan ketidakdewasaan. Wanita yang telah 'merebut'
si dia dari Anda memang salah. Tapi bukan berarti Anda harus
melabraknya.
Wanita tersebut bukanlah orang yang pantas Anda
labrak, karena dia bukan orang yang berkomitmen pada Anda, yang berjanji
untuk jujur dan tidak mengkhianati Anda. Terlebih lagi wanita
selingkuhan pasangan adalah orang lain yang belum tentu Anda kenal.
Memang
sulit untuk tidak emosi, tapi tidak ada gunanya langsung mencaci maki
dan menghantamnya dengan tuduhan-tuduhan yang ada di pikiran Anda.
Psikolog mengatakan bahwa hal tersebut malah menghambat komunikasi.
"Bicarakan
secara perlahan dan kasih kesempatan dia untuk menjelaskan kadang
saking marahnya apapun yang dikatakan pasangan tidak peduli, itu yang
bisa menghambat komunikasi," saran wanita lulusan Universitas Indonesia
itu.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment